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Pensamientos negativos influidos por la ansiedad

Asimismo, se identifica diferentes estresores que parecen no ser importantes, suelen ser acumulables y en un momento determinado pueden causar un episodio de estrés severo. Existen tres tipos de estresores; Biológicos (enfermedad, trauma, trastornos), estos trastornos biológicos suelen relacionarse con enfermedades, debido a que el estrés afecta directamente el sistema inmunológico, lo cual hace a la persona más susceptible a daños internos. Psicológicos (autolesión, suicidio, baja autoestima) y Sociales (irritabilidad, agresividad); por ende la ansiedad es más que todo generada por factores internos y externos, muchas veces ocasionamos que nos afecte de una manera, imaginándonos o pensando catastróficamente.

Se realizó un estudio con estudiantes que estaban iniciando sus carreras universitarias, en tres ciudades de Colombia: Medellín, Armenia e Ibagué, de los cuales 254 ingresaron al primer semestre académico y 164 en el segundo periodo académico del mismo. Las variables analizadas fueron síntomas de depresión, ansiedad (angustia y agorafobia), y el estrés. Dentro de los resultados encontrados las asociaciones entre las variables fueron significativas, pero en el momento de identificar el peso de éstos en los modelos explicativos a través de análisis de regresión logística, se evidenció una significativa entre los trastornos (depresión y ansiedad entre sí).

Para concluir los pensamientos destructivos influyen en la ansiedad de la comunidad universitaria, pero, también se evidencia que no se presenta de manera grave, en la mayoría de los participantes se presenta poco frecuente, la ansiedad actúa mucho más en situaciones estresantes. Los diferentes estresores son causados por su vida personal y su carrera universitaria, tales como trabajos, exámenes, situaciones familiares, enfermedades, situaciones económicas, etc. Todo esto ocasiona que se sientan en riesgo y el cuerpo presente una respuesta instintiva de defensa, tanto respuestas fisiológicas, como motoras y conductuales, debido a que esto es una respuesta automática del ser humano.

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